★3月　自分の中の最高記録をつくりたい！

3月、田崎は休みなしで営業させていただいています！！！ 

（ごくまれに暇な日にお休みをいただいたり、夕方に指名のご予約がない場合早帰りの場合がございます）

なのでいつでもご予約くださいませ！！

 ※3月は早めにご予約が埋まってしまう可能性がございますので早めのご予約をいただけるとスムーズにお取りできると思います。

たくさんのご予約お待ちしております！

 

こんにちは！

長岡市 緑町 美容室 クラウン　ヘア　ラウンジ 田崎大空です！

今日は抗酸化作用のあるたべものについて！

そもそも酸化とは・・・

活性酸素によってうんぬんいうと難しいので

簡単にいうとリンゴを切ります

放置→黄色く変色

はい！これが酸化です！

もしくは鉄を放置して錆びるのも酸化です！

人間もおおよそ２８歳をすぎると活性酸素の影響が出てきて錆び（老化）します！

そんなものを取り除いてくれる簡単に摂取できそうな食べ物のご紹介！

ゴマ　バナナ　チョコ（カカオポリフェノール）　トマト

このあたりが取りやすいかと思います！

最近は水素水やサプリなどでも摂取できるようですが

食べ物食べたほうが間違いないでしょう！

 

ただ！！！そもそも活性酸素は身体のウィルスや細菌から守ってくれるいいものなのです！

紫外線、ストレス、タバコ、食品添加物

上記によって以上に増えた活性酸素が悪影響を与えるのです！

生活習慣見直さなければですね！

 

髪で酸化（老化）をいうと白髪が増えたり薄くなったりハリコシの減少・・・

人の体も錆びていく←少し頭の片隅にでも入れておいてもらえればと思います！

もっと詳しく知りたい方は田崎までお気軽にお尋ねください！

 

最近インナーカラーが多いですね！

 

 

中にグレーなインナーカラーが入ってます！

 

 

 

インナーカラーお任せください！

 

 

 

是非指名予約お待ちしております！

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長岡市 緑町 美容室 crown 田崎大空でした！